Gastblog: gezonde maaltijden voor jouw kind, zo lukt het wel!

Door

De eeuwige ‘struggle’ van vrijwel elke ouder; hoe krijg ik (genoeg) groenten in mijn kind.. Herkenbaar? Vast! Ook ik als ‘healthy-food-mama’ heb hier vrijwel dagelijks mee te maken...in deze gastblog ga ik mijn tips delen voor gezonde maaltijden voor jouw kind. Over mijzelf Goed, voor ik van wal steek, zal ik mij eerst even voorstellen; ik ben ...

EMB test; een hulpmiddel voor meer energie

Door

Eind oktober begon ik mijn zoektocht naar meer energie. Met de hulp van Pure Generaties heb ik mijn voeding totaal omgegooid. Brood, suiker, koffie, pasta, bewerkte producten, het werd allemaal vervangen door gezonde onbewerkte voeding rijk aan goede vetten. Mijn energieniveau nam toe en ook fysiek waren er duidelijk positieve veranderingen te zien. Maar toen ...

Meer energie door de juiste voeding? Ik ga op onderzoek uit!

Door

Moe, lusteloos, avonden hangend op de bank, televisie kijkend of scrollend door je social media. Met een ontevreden gevoel ga je naar bed om de volgende ochtend wakker te worden met het gevoel alsof alle protesterende boeren met hun trekkers over jou zijn heen gewalst. En dan moet de dag nog beginnen..! Komt dit jou ...

Babyhapjes maken met de tips van Pure Generaties

Onlangs vond de tweede workshop babyhapjes maken plaats in Enschede, gegeven door Kim en Daphne van Pure Generaties. Een groep dames met baby's die of net begonnen waren met hapjes of nog gaan begonnen luisterden aandachtig en gingen later op de avond zelf aan de slag om een voorraadje gezonde babyvoeding te maken. In deze ...

Mijn kind wil geen groenten eten

Wij houden bij ons thuis van eten. Wij kunnen intens genieten van eten en van eten bereiden. De heerlijke geuren die de keuken vullen. Instant happiness! Hoe anders is dit geworden met de komst van onze kinderen. Want ons jongste kind wil geen groenten eten maar onze oudste is een hele goede eter. De oudste ...

Tips gezonde voeding voor kinderen (gastblog)

Door

Ik heb Can gevraagd om haar expertise met Vettt lezers te delen. Can is oprichtster van Good Food Happy Life en als voedings-en life coach helpt ze mensen aan een gezondere levensstijl. Dit doet ze onder andere door het geven van workshops. Binnenkort (22 maart 2018) gaat ze ook voor Vettt een workshop verzorgen, onderaan de blog vind je ...