Pfffff! Ik kan dus weer bij nul beginnen! De laatste keer dat ik een blog schreef over afvallen, was ik al lekker op weg. Ik was mijn zwangerschapskilo’s kwijt en hoopvol om in de maanden daaropvolgend de laatste 8 kilo te verliezen. Dat is helaas niet gelukt. Wel met een hele goede reden; ik bleek ...
Afgelopen januari ben ik bevallen van mijn tweede zoontje. Tijdens mijn zwangerschap kreeg ik al regelmatig (gevraagd en ongevraagd) tips over de overgang van 1 naar 2 kindjes en ook na mijn bevalling wilden velen hun ervaringen delen. Een aantal van die tips heb ik ook daadwerkelijk kunnen gebruiken. Ik vond (en vind) het best ...
Na vakantie, ziekte en legio aan ander excuses is het dan toch eindelijk de maandag aangebroken dat ik een start ga maken met mijn gezonde nieuwe levensstijl en langzaam nog 10 kilogram zal afvallen. Nog 10 kilo die ik graag wil afvallen na de zwangerschap. Ik wil het voor mijzelf natuurlijk wel haalbaar houden, dus ik ...
Koken, ik ben er gek op! Uren kon ik in de keuken staan om uitgebreide maaltijden klaar te maken, maar sinds mijn zoontje geboren is gaat het niet meer zo makkelijk. Mijn kleine man is ook gek op eten en ontzettend nieuwsgierig. Als ik aan het koken ben, staat hij dan ook constant aan mijn ...
In mijn zoektocht naar een sport die bij mij past heb ik begin dit jaar een cursus draagdansen gevolgd. Niet echt een workout (naar mijn standaard), maar wel een erg leuke ervaring! Reflux Bij mijn zoontje werd een aantal weken na de geboorte door de kinderarts verborgen reflux geconstateerd. Hier had ik nog nooit van gehoord. Eén ...
Het moment dat ik voor het eerst de positieve zwangerschapstest onder ogen kreeg, kan ik me nog goed herinneren. Niet zo gek ook, dat is pas anderhalf jaar geleden. Wat waren mijn man en ik blij dat wij over een paar maanden met z’n drieën zouden zijn! Direct op dat moment ben ik gestopt met roken ...
