• Tien tips bij slaapproblemen van je kleuter

    Word jij soms ook knettergek van de slaapproblemen van je kleuter? Nou, ik een tijd lang wel! Onze zoon ging wel in bed liggen, maar bleef mij roepen. Ik bleef maar lopen. Elke keer was er een ander probleem waardoor hij niet kon slapen. Mama, er zitten monsters op mijn kamer. Mama, ik ben nog ...

  • 7 Inspirerende zelfhulpboeken voor een leuker leven

    Een leuker leven, wie wil dit nou niet? Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn. Aldus Jelle Hermus, die het inspirerende boek ‘Steeds leuker’ schreef. Ik heb zijn boek, dat is verkozen als beste spirituele boek ...

  • 6 x mijn Podcast tips voor jou!

    Ik moet eerlijk bekennen dat ik sinds een paar weken een aardige 'Podcast junkie' ben geworden, ik weet het, het bestaat natuurlijk al heel lang maar ik had nog nooit van m'n leven een podcast geluisterd. Toch ben ik sinds kort echt verslaafd geraakt aan mooie podcasts. Heerlijk om op de bank naar te luisteren, ...

  • Als het allemaal (even) teveel wordt…

    Het blijft een hele uitdaging om in de hectiek van alle dag stil te staan bij hoe het nu eigenlijk met mij gaat. Ik zit niet zo lekker in mijn vel en het loopt niet zo smooth als ik graag zou willen. Het is me allemaal even teveel... De balans in mijn leven is momenteel ...

  • Míndful of mindfúl? Ik volgde een cursus mindful opvoeden

    Een paar maanden geleden was ik bij een workshop mindful opvoeden die werd verzorgd door Marjolein Blomesath. Marjolein werkt vanuit Praktijk Fiducie als freelance orthopedagoog. Ze beoefent sinds een aantal jaren mindfulness; de benaming van de levensstijl die bij haar past. De hele workshop hang ik aan haar lippen, want ik vind het ontzettend interessant wat ...

  • Doe je mee? 8 Goede voornemens voor 2018

    Normaal doe ik niet echt aan goede voornemens. Ik ben niet iemand die vanaf 1 januari geen wijn meer drinkt, super fanatiek gaat sporten of 30 dagen suikervrij gaat leven. Ik doe dat ook niet vanaf 1 juni of vanaf 28 september, dus waarom wel vanaf 1 januari?! Ik ben van de balans. De ene dag ...

  • Quality time uit een doosje

    Al winkelend in het centrum van Enschede loop ik vaak even bij De Blauwe Maan naar binnen, om te kijken naar mooie kaarten, boeken of eventueel iets anders, er is altijd wel iets leuks. Daar kwam ik leuke kaartjes tegen die kunnen helpen het zelfvertrouwen van je kinderen te vergroten. En, om daarbij samen een bewust ...